おからパウダーダイエットをはじめてみての感想

テレビ放送などで人気のある、おからパウダーダイエットに挑戦しました。
今まできゅうりダイエットやお金のかかるエステをしてきましたが、どれも長続きせず即リバウンド。

しかしおからパウダーを毎食かけるだけで良いとの事なので手軽に始められると思い実践しました。
はじめたばかりなのですが、1週間でマイナス2キロ。
おからパウダーがお腹に溜まるので食欲を抑えられ、以前に比べて間食もなくなり1回の食事量も減った気がします。
以前は子どもが残したご飯を片付けるかのように食べていたにも関わらず、今では全然手につけられないほどに。

コーヒーにおからパウダーを入れると脂肪燃焼効果がUPするとの事だったので、朝はコーヒーだけで満足しちゃいます。
味は変わりないのですが食感が残るのが気になるけれど3日もしたら慣れました。
きゅうりダイエットなどと比べて痩せた感が目で見える感じで頑張れそうです。
なかでも目で見える結果としては1番お腹が凹んだ気がするので、お腹痩せしたい人にはオススメかと思いました。”